meditación para eliminar el miedo al futuro

 

Esta meditación elimina tus miedos al futuro creados por los recuerdos subconscientes del pasado. 
Los pulgares cruzados ayudan a neutralizar las maquinaciones frenéticas de la mente para evitar el miedo y el dolor. Son estas maquinaciones las que producen ansiedad y te alejan de los recursos de tu intuición y tu corazón.

Os dejo un enlace con una versión de Snatam Kaur del mantra. https://youtu.be/dUBE0nVbnhI

Sat nam

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Comentarios: 1
  • #1

    Mariana (lunes, 24 abril 2017 19:33)

    Estoy practicando esta meditación y realmente me está ayudando mucho en este momento que tanto necesito, y que creo la gran mayoría necesita. Me encanta el blog, los dibujos y las meditaciones propuestas, en buena parte por lo simple y dulce. Namasté!