meditación para eliminar el miedo al futuro

 

Esta meditación elimina tus miedos al futuro creados por los recuerdos subconscientes del pasado. 
Los pulgares cruzados ayudan a neutralizar las maquinaciones frenéticas de la mente para evitar el miedo y el dolor. Son estas maquinaciones las que producen ansiedad y te alejan de los recursos de tu intuición y tu corazón.

Os dejo un enlace con una versión de Snatam Kaur del mantra. https://youtu.be/dUBE0nVbnhI

Sat nam