MEDITACIÓN PARA CURAR UN CORAZÓN ROTO

 

Para sanar las heridas emocionales del corazón necesitamos traer calma a los nervios que sostienen la herida. Este mudra crea equilibrio, te reajusta y aplaca las tormentas emocionales. Tu sistema autónomo se relajará y tu respiración entrará en un ritmo meditativo para renovar y relajar tu corazón y tu mente.