LOS 10 CUERPOS

 

La mayor parte de los seres humanos se identifican con su cuerpo físico y piensan acerca de ellos mismos en términos físicos (o en muchos casos como un cuerpo físico y una mente). La ciencia yóguica nos dice que estamos hechos de diez cuerpos: un cuerpo físico, tres cuerpos mentales y seis cuerpos energéticos. 

Yogi Bhajan decía "Si entiendes que tú constas de diez cuerpos y eres consciente de esos diez cuerpos, y los mantienes en equilibrio, el universo entero estará en equilibrio contigo".

Kundalini Yoga trabaja para equilibrar y activar los 10 cuerpos. Una práctica regular y sincera es una manera de trabajar en los 10 cuerpos a la vez aunque si encuentras debilidad en alguno en específico puedes elegir una práctica dirigida a ese cuerpo en concreto.

Escribir comentario

Comentarios: 0