sanación con el siri gaitri mantra



Ciertos mantras deben ser apreciados como la gema más rara y bella. El Siri Gaitri Mantra es uno de esos hallazgos. Es único y capta la energía curativa del cosmos como una gema capta la luz del sol.


Mudra: Cómodamente, lleva los codos hacia las costillas. Extiende los antebrazos hacia fuera a un ángulo de 45º. Las palmas están planas y miran hacia arriba, las muñecas están estiradas hacia atrás, con los pulgares separados y los otros dedos juntos. Conscientemente mantén las palmas estiradas durante la meditación.

Mantra: RAA MAA DAA SAA, SAA SE SO HUNG

De forma poderosa, mete el ombligo en SA y en HUNG.

Tiempo: Canta de 11 a 31 minutos

Para finalizar: Inhala profundo y sostén la respiración mientras ofreces una oración de sanación; visualiza a la persona que deseas sanar (incluyéndote a tí) totalmente saludable, radiante y fuerte. Imagina a la persona inmersa, completamente en una luz blanca curativa, sanada por completo. Luego, exhala e inhala profundo nuevamente, sostén la respiración y ofrece tu oración. Enseguida, levanta tus brazos, y sacude tus manos y dedos vigorosamente. 


Este mantra es llamado Sushmana mantra. Tiene ocho sonidos que estimulan la kundalini para que fluya en el canal central de la columna y en los chakras. El cerebro también interviene. El sonido equilibra las cinco zonas de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro para activar la mente neutral.


RAA: es la energía del Sol

MAA: es la energía de la Luna

DAA: es la energía de la Tierra

SAA: es la Infinidad impersonal

SE: es la totalidad de la experiencia y es personal

SO: es el sentido personal de fusión y de Identidad

HUNG: es el infinito que vibra y es real.


La primera parte del mantra es ascendente y se expande hacia el Infinito. La segunda parte del mantra gira aquellas cualidades del éter, el cual es más sutil y superior, y las hace descender de nuevo. Es un mantra que une el éter con la tierra.


Sat nam!

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Comentarios: 10
  • #1

    OLIVIA (viernes, 15 julio 2016 02:25)

    Es magistral hacerlo con conexión de tu maestro y toda la concentración, respiración que se le ponga.

  • #2

    Marina (viernes, 15 julio 2016 03:53)

    Gracias! Gracias! Gracias! :)

  • #3

    Aleyda Gonzalez (domingo, 11 septiembre 2016 05:56)

    Maravilloso y poderoso! Lo he realizado escuchando el mantra a tono de Snatam Kaur, álbum Kundalini

  • #4

    Lulú Murillo (sábado, 24 septiembre 2016 17:27)

    Gracias este Mantra lo vivo ...gracias

  • #5

    Guadalupe Pérez (domingo, 09 octubre 2016 19:01)

    Bendiciones....Namastĕ.

  • #6

    Isabel Cardenas (domingo, 12 febrero 2017 12:40)

    Es lo que estaba buscando, Om Mane Padme Hung!!!!!!!

  • #7

    Jorge.zunini@yahoo.com (lunes, 17 abril 2017 06:55)

    Ver

  • #8

    Augusta 22 maggio 2017 (lunes, 22 mayo 2017 20:25)

    Grazie è il mio mantra preferito !!�

  • #9

    Kathleen (viernes, 23 marzo 2018 06:34)

    Gracias hermoso y muy preciado Namaste

  • #10

    Isabel (sábado, 02 febrero 2019 13:42)

    Creo que te podría interesar:
    YOGA EN EL AULA

    https://www.youtube.com/watch?v=Nan35JeoKNs

    El libro como has podido ver en el booktrailer, sale de mis clases de lo que realmente trabajo en el día a día con mis alumnos. Esta dirigido a maestros de infantil, primaria y secundaria, padres y madres. En él incluyo gestión emocional con diferentes talleres, actividades y recomendaciones de álbumnes ilustrados que a mí me ayudan a conectar con los alumnos y a que ellos comprendan la emoción. De esta forma les despierto un amor por los libros y les hago que lo sientan como un regalo que cada autor nos ofrece.
    Pero si conoces un poco el yoga, sabrás que no se trata sólo de un trabajo de gestión emocional, sino que también se trabaja la meditación, la concentración y la relajación y esto lo realizo a través de diferentes actividades que incluyo en el libro. Y para completar un buen trabajo de yoga incluyo sesiones donde ponerlo en practica a través de asanas guiadas por historias y cuentos que he ido creando en mis clases.